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福州母婴护理中心产妇上火怎么办

来源:发布时间:2020-01-08 10:49

母婴护理中心产妇上火怎么办

母婴护理中心新产妇 月子里简单上火,主要表现在心、肝、脾、胃上,并且会表现出不同的症状来。咱们来具体的了解一下,并对症下药。

月子里新产妇简单上火是有原因的,吃多了高蛋白、高热量的补益性食物,再加上新生儿的到来打乱了新产妇以往的生活节奏,所以新产妇很简单上火。

心火

症状:心有火的母婴护理中心新产妇舌头发红、睡不着觉、多梦、心烦意乱、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、愁闷口渴。

解决方法:新产妇应少吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等;常喝些绿豆汤或绿豆稀饭,能清凉解毒、清热解烦,对脾气浮躁、心烦意乱的人至为适合,但哺乳的新产妇要适量食用。

怒火

症状:肝有火的母婴护理中心新产妇会出现眼痒、眼干、结膜炎、眼屎分泌多,并且浮躁、简单激动,爱发脾气。

解决方法:新产妇宜养成良好的饮食生活习惯,不熬夜,不可过度饮食,不吃辛辣食物,多吃芹菜去怒火;常常运动,坚持轻松愉快的心情。

脾火

症状:脾有火的母婴护理中心新产妇舌苔黄腻,口腔生疮,口苦口干,整日想大量饮水。

解决方法:新产妇多吃清胃健脾的食物,如苦瓜、番茄;百合具有清热润肺止咳成效,能够缓解新产妇口腔痛苦、心烦口渴等症状。

胃火

症状:胃有火的新产妇会出现牙痛、口臭、牙龈红肿、牙根发炎等症状;另外,大便还会比较枯燥。

解决方法:母婴护理中心新产妇早晨喝小米粥养胃、去胃火,还有银耳莲子汤、普洱熟茶。莴笋质地脆嫩、水分多,能够清热、顺气,十分适合肺胃有火的哺乳新产妇食用。

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